SÍNTOMAS
En algunos casos, se pueden presentar los siguientes signos clínicos:
- Xantomas: acumulación de colesterol en la piel o los tendones.
- Xantelasmas palpebrales: se produce una acumulación de colesterol alrededor de los párpados.
- Anillos corneales: presencia de un anillo amarillento alrededor de la córnea.
FACTORES DE RIESGO:
- Obesidad.
- Sedentarismo.
- Consumo elevado de grasas saturadas (manteca, crema, cortes grasos de carnes, piel del pollo, fiambres, embutidos, lácteos enteros, helados y productos fabricados con aceite de palma y coco, facturas, golosinas).
- Familiar de primer grado (padre, madre) que haya tenido colesterol elevado a una edad temprana.
- Hipotiroidismo no tratado.
ESTUDIOS DIAGNÓSTICOS:
- Exámenes de laboratorio: medición en sangre de colesterol total, LDL, HDL, triglicéridos, Apo B.
- Doppler arterial carotídeo.
TRATAMIENTO:
- Dieta saludable y actividad física.
- Medicación para bajar el colesterol: estatinas.
- Reducción de triglicéridos por medio de fibratos.
- Omega 3 (cápsulas con aceite de pescado o cápsulas o aceite de chía) para reducir triglicéridos y mejorar los niveles de colesterol LDL y HDL.
- Ácido nicotínico.
- Colestiramina (único fármaco que se puede utilizar en embarazadas con colesterol alto).
PREVENCIÓN:
- Alimentación rica en fibras (verduras, frutas, semillas, frutos secos, salvado de avena, germen de trigo) y en pescado; reducida en grasas saturadas y grasas trans (frituras, snacks, fast food).
- Actividad física regular de baja a moderada intensidad: 30 minutos diarios de caminata, baile, bicicleta, natación.
- Abandonar el tabaco.
- Controles médicos.
